यदि आप टॉन्सिलिटिस या क्रोनिक टॉन्सिलिटिस से पीड़ित हैं, तो बकरी और गाय के दूध, इसके आधार पर बने उत्पादों का उपयोग करना बंद कर देना बेहतर है। यह इस तथ्य के कारण किया जाना चाहिए कि दोनों उत्पादों में निहित प्रोटीन मौखिक गुहा में रहने वाले रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए उत्प्रेरक के रूप में काम करेगा।
एक गर्भवती महिला के आहार में डेयरी उत्पादों को दैनिक आहार का कम से कम आधा हिस्सा लेना चाहिए। लेकिन डेयरी उत्पादों का चयन करते समय, आपको उनकी गुणवत्ता और उपयोगिता की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है, बकरी के दूध को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है।
निर्गुण्डी बीज, बड़ के पीले पके पत्ते, प्रियंगु, मुलेठी, कमल का फूल, लोध्र, केशर, लाख तथा इंद्रायण चूर्ण को बराबर भाग में लें। इन्हें पानी के साथ पीसकर लेप तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक बढ़ जाती है।
आप इसे किसी टोस्ट पर जैम, शहद या अपनी पसंद की किसी भी चीज़ के साथ फैला सकते हैं!
बकरी का दूध शरीर के विकास के साथ-साथ मस्तिष्क के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आपको बता दें कि, बकरी के दूध में लिनोलिक एसिड पाया जाता है। लिनोलिक एसिड मस्तिष्क के विकास को स्वस्थ/ बढ़ावा देने का काम करता है।
लोग बकरी के दूध को पसंद करते हैं, इसका एक कारण यह भी है कि वे बिना सूजन और पेट में गड़बड़ी के इसका आनंद ले सकते हैं। यह बकरी के दूध के अद्वितीय एंजाइमेटिक मेकअप के कारण होता है जो आंत में सूजन को शांत करता है। यह देखने के लिए अनुसंधान जारी है कि क्या ये विरोधी भड़काऊ गुण शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैलते हैं, लेकिन एक बात निश्चित है, यह निश्चित रूप से आपके पेट के लिए अच्छा है।
बकरी का दूध के स्वास्थ्य लाभों और वजन घटाने में सहायता व् सूजन को कम करने में भी सहयता है पाचन को अनुकूलित करता है पोषक तत्वों की जैव उपलब्धता में सुधारकरता है हड्डियों को मजबूत बनाने व् हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने, चयापचय को बढ़ाने, विषाक्त पदार्थों को शरीर में जमा होने से रोकने और लाभ उठाने की क्षमता शामिल है।
नवजात शिशु के लिए भी बकरी के दूध का सेवन, माँ के दूध के बराबर ही होता है। यदि किसी कारण शिशु को माँ का दूध नहीं मिल पता तो, ऐसे में शिशु के लिए बकरी के दूध का सेवन फायदेमंद होता है। बकरी का दूध आसानी से पच जाता है और शिशु को भरपूर पोषण प्रदान करता है।
और पढ़ें: गिलोय के इस्तेमाल से बवासीर का उपचार
कच्चा बकरी का दूध, जो आपके लिए सबसे अच्छा है, स्वास्थ्य खाद्य भंडार और किसानों के बाजारों के बाहर खोजना मुश्किल हो सकता है। स्वाद और गंध भी शायद सभी को भाता नहीं, विशेषकर गाय के दूध के साथ।
बकरी के दूध की संरचना में खनिजों को कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज और सेलेनियम के क्षेत्रों में महत्वपूर्ण माना जाता है। अन्य खनिजों के स्तर गाय के दूध के बराबर हैं। हालांकि, बकरी के दूध में खनिजों की बेहतर जैवउपलब्धता प्रतीत होती है।
नीला रंग (अक्सर तब होता है जब बकरी को मास्टिटिस होता है)
अपनी अनूठी संरचना के कारण, बकरी का दूध अक्सर वजन घटाने में प्रयोग किया जाता है, अगर इसे पहले से वसायुक्त किया जाता है। इस पद्धति के बारे में बात करते हुए पुस्तक के मॉस्को लेखक का दावा है कि इस तथ्य के कारण कि उत्पाद ग्लाइसेमिक इंडेक्स में वृद्धि नहीं करता है, आप have a peek at this web-site अतिरिक्त कैलोरी जला सकते हैं और बेहतर नहीं हो सकते।
सहजन और मिर्च के पौधों के साथ की जाती है पान के पत्तों की खेती